Stoppen met roken status - manu1976
Profiel van Manu1976
- Manu1976 (36)


Al meer dan 15 jaar gerookt, altijd willen stoppen en gedeeltelijk succes met 3 jaar zonder peuken 2004-2007 en 4 maanden in 2009.
Woon nu al een tidje in Barcelona na een goede 9 jaar Alicante - Spanje.
Ben nu gestopt aan de hand van Champix en begin er weer in te geloven!
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 27 November 2011 om 23 uur 00
- Ik ben reeds 178 dagen 5 uur 18 minuten gestopt met roken
- Ik heb 2673 sigaretten niet gerookt (dagelijks 15 sigaretten)
- Ik heb reeds 605,95 Euro bespaard (dagelijks 3.4 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid

Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal

Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.

Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.

Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.

Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie

Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert

Tussen de 3 en 9 maanden
66 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
66 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.

Na 1 jaar en later
49 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
49 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 178 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 605.2 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
611
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
30
Topfilm DVD's
(20 Euro)
6
GSM's
(100 Euro)












